味はとても美味しいのですが、個人的には内容量の割にお腹にたまりませんでした。
個人差があるので、女性なら全然満足いくとおもいますが・・・
『楽チンオートミールごはん』の口コミを調査!申込み方法や解約まで解説!
今回は『楽チンオートミールごはん』について徹底調査をしました。
- オートミールは低カロリーで健康的って聞くけど、どう調理していいかわからない
- 好みの味付けやレシピに困って、結局は続かない。
日本人に馴染みのないオートミールは、上記のような悩みをよく耳にします。
そんな悩みを抱えている方におすすめなのが、楽チンオートミールごはん!
この記事では、楽チンオートミールごはんの特徴やおすすめポイント、口コミや利用手順まで詳しく解説していきます。


はじめまして、藤崎です♪
私の得意なジャンルはファッション系・美容・食べ物系など、女性が日常で利用するサービスを得意としています。
多くの女性に寄り添えるようにしっかり調査するので、最後まで読んでいってくれると嬉しいです!
目次
楽チンオートミールごはんとは?
楽チンオートミールごごはんとは、水を加えてレンジで温めるだけでオートミールの雑炊やリゾットが定期的に届くサービスです。
オートミール食品を10年以上作っているフードプロデューサーの中野良子さんが監修しています。
日本人向けの味付けで、まるでご飯を食べているような食感に仕上がっているので、子供から高齢の方まで幅広く人気がある商品です。
楽チンオートミールの特徴を見ていきましょう。
- レンジで温めるだけ
- 3種類のカロリーは100kcal台
- ボリューム満点
- 塩分と調味料は最低限
- 100%オーガニックオーツ麦使用
- 和食派にも好まれる「だしの旨味」
6つのポイントを詳しく説明していきます。
レンジで2分すぐできる
インスタントに加工されているので、水を入れてレンジで2分温めるだけで食べることができます。
加熱後に少し時間をおくなど、好きな固さに調整することも可能です。
3種類のカロリーは100kcal台
『楽チンオートミールごはん』は、3種類の味があります。
品名 | カロリー |
---|---|
トマトリゾット | 151kcal |
和風カレーリゾット | 160kcal |
きのこ雑炊 | 146kcal |
「トマトリゾット」「和風カレーリゾット」「きのこ雑炊」です。
この3種類全て100kcal台で、白米の300kcalに比べると、半分近くカロリーカットされる計算になります。

約250gでボリューム満点
一食分のボリュームは、約250gもあります。
それなのにカロリーは抑えられているので、罪悪感なく食べることができますね。

塩分と調味料は最低限の量
健康を考え、カロリー制限やオートミールを使用しても、調味料が大量に使われていては意味がありません。
楽チンオートミールごはんは、調味料や塩分は最低限に抑えられているので安心できます。
健康を意識した食生活を目指したい方におすすめです。
和食派にも好まれる「だしの旨味」
日本人は、お米が大好きですよね。
健康的だと分かっていても、オートミールの味に馴染めない方もいるかもしれません。
楽チンオートミールごはんは、そんな和食派の方にも好まれる「素材とだしの旨味」で本格的な味となっています。
100%オーガニックオーツ麦を使用
楽チンオートミールごはんで使用されているオーツ麦は、USDA(米国農務省)の認定を受けています。
そのオーツ麦の中でも、食べやすいロールドオーツのみを使用。
オートミール独特の臭みがなく、日本人でも食べやすい味になっています。
オートミールは食物繊維が豊富で、血糖値が上がりにくいので、ダイエット中の方や鍛えている方におすすめです。
楽チンオートミールごはん【料金・コース】
楽チンオートミールごはんは、3つのコースからお好きなプランを選べます。
おすすめは初回限定15%オフ!
6食セット | 2,533円(税込)(1食約422円) |
---|---|
12食セット | 4,760円(税込)(1食約396円) |
24食セット | 9,078円(税込)(1食約378円) |
注文数が多くなるほど、割安になります。
12食セットだと、6食セットに比べて1食の価格が26円安く、24食セットになると44円もお得です。
6食でもワンコイン以下なので、お弁当を買うより安くなりますね。
2回目以降もずっと10%オフ!
6食セット | 2,682円(税込)(1食約447円) |
---|---|
12食セット | 5,040円(税込)(1食約420円) |
24食セット | 9,612円(税込)(1食約400円) |
2回目以降もずっと10%オフが続くのは、嬉しいサービスですよね。
お得に続けるなら、定期コースがおすすめです。
楽チンオートミールごはん【口コミ・評判】
実際に楽チンオートミールごはんを利用した人たちはどんな口コミをしているのか調べてみました。
良い口コミ


全体的に「味付けが美味しい」という口コミが多かったです。
オートミールを懸念していたけれど、楽チンオートミールごはんを食べて、美味しさにビックリしたという人もいました。

悪い口コミ

- 3大和さん
- 3.5
美味しかったですが、もっと種類を増やしてほしい。
risさん - 3.5
量の割にお値段が高めかなと思います。
毎食でなく、たまにのストック用と考えれば、手軽で美味しいのでアリです!匿名さん
味自体の評価は高かったですが、3種類しかない為、飽きてしまうという口コミがありました。
楽チンオートミールごはんはまだ始まったばかりの新しいサービスなので、今後味のバリエーションが増える可能性は十分にありそうです。
楽チンオートミールごはん【アレンジメニュー】
楽チンオートミールは3種類の味で飽きさせない工夫もされていますが、味の好みや長く続くとどうしても飽きてしまうこともありますよね。
『楽チンオートミールごはん』の公式Instagramでアレンジメニューの投稿がありましたので紹介します。
アレンジメニュー①和風カレードリア
この投稿をInstagramで見る
豆乳×チーズのアレンジ!見た目からして、絶対美味しいのが伝わりますね。
アレンジメニュー②きのこ雑炊味おにぎり
この投稿をInstagramで見る
レンジでの調理時間を長めにするとおにぎりにも変身させることができます。
雑炊やリゾットに飽きた時におすすめですね。
アレンジメニュー③トマトリゾットでオムライス
こちらも調理時間を長めに、固さを変えて作れますね。
飽きてしまった時は、アレンジメニューで色々と試してみるのも楽しいですよ。
楽チンオートミールごはんがおすすめな人
楽チンオートミールごはんはこんな人におすすめです!
- オートミールを試してみたいけど食べ方がわからない
- 糖質は控えたいけどたくさん食べたい
- 健康的な食事を心がけたいが時間がない
- カロリーは抑えつつ栄養バランスは気をつけたい
- ダイエット中
上記に当てはまる方は是非一度楽チンオートミールごはんを試してみてはいかがでしょうか。
楽チンオートミールごはん【メリット・デメリット】
楽チンオートミールごはんのメリットとデメリットをまとめてみました。
メリット
- レンジでチンするだけで栄養満点
- 定期便なので買い忘れがない
- 賞味期限が5ヶ月あるので、保存食もして保管できる
一番のメリットは「簡単に栄養豊富な食事ができる」ことです。
毎日の食事でなくても、忙しい時に、レンジでチンするだけで、手軽に食べれるのはとても助かりますよね。
その上、カロリーや塩分は抑えられていて、100%オーガニックオーツ麦を使用しているので安心して食べることができます。
また、賞味期限が5ヶ月あるので、保存食として置いておくのもありですね。
デメリット
- 家族の人数によっては高コストになる
- 種類が変えられない
- ボリュームが足りないと感じる人もいる
デメリットで気になるのは、コスト面」です。
家族の人数分となると、一食ワンコイン未満でも、それなりの金額になってしまいます。
その場合、毎日ではなく、日を空けて食べる、忙しい時だけ利用するなどの工夫が必要ですね。
楽チンオートミールごはん【利用手順】
楽チンオートミールごはんの利用手順を紹介します。
- 購入するセットを選択、カートに追加して購入手続きに進む
- アカウントの作成
- 必要情報の入力
- 支払い情報の登録
購入するセットを選択
まず、【6食or12食or24食セット】を画面で選択すると、カートへ追加するかの確認があります。
初回の割引が出来ているか確認しておきましょう。
アカウントの作成
次の画面で、アカウントの登録をします。
必要な項目は以下の通りです。
- 名前
- メールアドレス
- パスワードの設定
アカウント登録をすると、購入画面に移ります。
必要情報の入力
ここでは、以下の入力をしていきます。
- 配送先の住所
- 電話番号
- 配送期間の確認
支払い情報の入力
最後に支払いに必要な情報を入力していきます。
支払い方法は、クレジットカード決済のみとなっていますので注意してください。
使えるクレジットカード会社は4社です。
- VISA
- MasterCard
- AMEX
- JCB
支払いカード情報の変更はマイページからいつでもできます。
楽チンオートミールごはん【停止・解約】
「一時停止」や「解約」の手順を紹介していきます。
停止方法
「一時停止」はマイページ内にある【継続コースの確認や期間、内容の変更はこちらから】から設定できます。
マイページでは、他にも「期間の変更」や「スキップ」も設定することも可能です。
- 期間の変更やスキップ・一時停止は発送日より7日前までにしておきましょう。
解約方法
「解約の設定」はマイページの最下部より【定期購買の解約】をクリックしてください。
- 既に発送済みの商品は解約できません。
解約できる期間の指定は載っていませんでしたが、変更やスキップと同じと考えてよさそうです。

楽ちんオートミールごはん【まとめ】
「楽ちんオートミールごはん」をまとめると以下の通りになります。
- レンジで簡単に調理ができる
- 100kcal台で低カロリーなのにボリューム満点
- 100%オーガニックのオートミール使用、栄養満点でいつものごはんに置き換えても安心
- 塩分と調味料は最低限で、和食派にも好まれる素材とだしの旨味で味付け
- 家族が多いとコスパは良くない
- 3種類の味で飽きにくいが、いつかは飽きる
コスパ面や飽きやすさに関しては、他の商品にも当てはまるところですね。
「楽チンオートミールごはん」は、5ヶ月の賞味期限があるので、保存食にも適しています。
今まで、オートミールを試してみたいけど、食べ方がわからなかった人やダイエット中の方には特におすすめなサービスです。
気になった方は是非試してみてください。
【口コミ】楽チンオートミールごはんに関する評判
- こでまり様からの投稿30代女性総合評価5/5点コスパ5点使いやすさ5点満足度5点
3種類とも美味しいくてビックリしました!今までオートミールって食べにくいイメージだったけど、楽チンオートミールごはんはほんと美味しいです!
- 五郎様からの投稿40代男性総合評価5/5点コスパ5点使いやすさ5点満足度5点
わたしは、カレーが特に良かったと思います。これなら、ダイエットに取り組めそうです。
- ナナ様からの投稿20代女性総合評価5/5点コスパ5点使いやすさ5点満足度5点
カロリーが抑えられているとは思えないくらいボリュームもあって味付けも美味しかったです!リピートします
- 大和様からの投稿20代男性総合評価3/5点コスパ3点使いやすさ3点満足度3点
味はとても美味しいのですが、個人的には内容量の割にお腹にたまりませんでした。
個人差があるので、女性なら全然満足いくとおもいますが・・・ - ris様からの投稿30代男性総合評価3.5/5点コスパ3.5点使いやすさ3.5点満足度3.5点
美味しかったですが、もっと種類を増やしてほしい。
3種類とも美味しいくてビックリしました!今までオートミールって食べにくいイメージだったけど、楽チンオートミールごはんはほんと美味しいです!
わたしは、カレーが特に良かったと思います。これなら、ダイエットに取り組めそうです。
カロリーが抑えられているとは思えないくらいボリュームもあって味付けも美味しかったです!リピートします
ダイエット中なので購入しました。楽チンオートミールごはんは美味しいので続けられそうです。お通じも改善されたような気がして、個人的にはとても満足です!
レンジで2分チンするだけで手軽に食べれるのがとてもいいです!
普通のオートミールだと自分で味付けをしなければならなかったり、アレンジを加えたりがあるので、その分の手間が省けて、味も美味しいので大満足です