苦手な野菜が結構入ってて半分くらいしか食べられなかった、、、。味は美味しい!
三ツ星ファームをの味は?実際に食べたみた感想から口コミ、解約方法まで詳しく紹介
今回は、宅配惣菜サービス「三ツ星ファーム」をご紹介します。
三ツ星ファームは、栄養バランスが考え抜かれた食事が冷凍で送られてくるサブスクです。
実際に食べてみた感想を正直にレビューします。
一人暮らしや共働き、子育て中の方など幅広い方におすすめのサブスクなのでぜひ参考にしてください。

はじめまして、藤崎です♪
私の得意なジャンルはファッション系・美容・食べ物系など、女性が日常で利用するサービスを得意としています。
多くの女性に寄り添えるようにしっかり調査するので、最後まで読んでいってくれると嬉しいです!
目次
三ツ星ファームってどんなサービス?
三ツ星ファームは2021年6月16日より販売が開始された低糖質の宅配冷凍弁当惣菜サービスです。
サービス開始から1年足らずで会員数2万人、累計販売数500000万食を突破。
レシピは管理栄養士が監修し、数十種類のメニューを好きな組み合わせで選ぶことができます。
調理済みで冷凍された状態で届くので、忙しい時でもレンジで5分程加熱するだけで完了です。
買い出しや調理、後片付けも短縮することができるので、ワーキングママさんにもおすすめ◎
独自の三ツ星基準
三ツ星ファームは独自の基準でバランスの取れた低糖質のおかずプレートを作っています。
- 糖質25g以下
- たんぱく質15g以上
- カロリー350kcal以下
この3つは成人女性の1食分の摂取量を基準としています。
だからといって男性が利用できないわけではありません。
低糖質メニューは、テレワークになり体型が気になってきた方やアスリートの方にも好評です。
また、糖質量が制限される糖尿病の方も多く利用されています。
約60種類のメニュー
和・洋・中・エスニックなど、さまざまなカテゴリから好きなメニューを選ぶことができます。
約60種類あるプレートはどれも食欲をそそるだけでなく、美味しさはお墨付きです。
栄養バランス(糖質・たんぱく質・脂質・カロリー・塩分など)・原材料・アレルゲン情報・もひと目でわかるようになっています。
有名店の料理人やシェフが監修したメニューも
約60種類あるメニューの中には、ミシュランを獲得している有名店の料理人やシェフが考案したものもあります。
通常ならお店に行かなければ味わうことの出来ない味が、手軽に宅配で味わえるなんてお得ですね。
料金プラン
三ツ星ファームは3つのプランがあります。
7食コース | 14食コース | 21食コース | |
---|---|---|---|
月額料金 | 5,894円(税込) | 10,276円 | 13,146円 |
1食あたり | 780円 | 680円 | 580円 |
送料 | 990円 | 初回無料 | 初回無料 |
個数が多くなるにつれて1食あたりの金額は安くなっています。
お届けする個数や配送頻度は自由に設定でき、冷凍庫のスペースに余裕がない時はスキップすることが可能です。

実際に三ツ星ファームを食べてみた!
三ツ星ファームを調べると、美味しいという意見もあればまずいという意見もあり、実際はどうなんだろう・・・という方も多いと思います。
そこで今回、実際に三ツ星ファームを頼んで食べてみた感想を正直にレビューしてみました!
今回頼んだのは7食コースです。
おまかせ選択も出来ますが、私はカスタマイズでこちらの7食を選びました。
- タンドリー風スパイスチキン
- とろーりタイ風コク旨ガパオ
- たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮
- ナスとほうれん草のこんがりラザニア
- 国産柚子が香る魚介の八宝菜
- 蝦醤香る特製エビのチリソース煮
- さっぱりおろしダレ和風ハンバーグ
申し込みから約1週間で商品が届きまし。
配達希望日と時間帯の指定は申込みの時にできます。
クール便で届くので、確実に自宅にいる時間帯にした方が安心です。
中はこのように梱包されていました。
すべて出すとこんな感じです。
パッケージはとても軽く、表にはメニュー名と原材料、1食あたりの栄養成分表示、レンジ加熱目安の記載があります。
記載されている文字が小さいので少し見にくいですが、問い合わせの電話番号やネットのURLの記載もありました。
では、実際に食べたメニューを紹介します。
さっぱりおろしダレ和風ハンバーグ
出来上がりはこのような感じです!
彩りがよく、ヘルシーさが伝わる見た目です。
和風ハンバーグは、小さなお子様でも食べられるくらいふわふわでした。
おろし感はしっかりとありますが、ご飯と食べるには若干味が薄いです。
対して、左上の人参とツナの副菜は、酸味がある濃い目の味付けでした。
右上のじゃこと小松菜の副菜も、じゃこの塩気がちょうどよく美味しかったです。
蝦醤香る特製エビのチリソース煮
出来上がりはこのような感じです!
エビチリの具材は、エビ、揚げナス、玉ねぎでした。
本格的ですが、甘めな味付けで、誰でも食べられるように工夫されています。
エビは、一度揚げられた大ぶりのものが5つ入っていて、衣にソースが絡みとても美味しかったです。
副菜は小松菜と揚げのおひたしと人参ともやしとささみの和え物。
エビチリの味付けがしっかりしているので、副菜はあっさりしていてやさしい味でした。
国産柚子が香る魚介の八宝菜
出来上がりはこのような感じです!
魚介の八宝菜は、具材も大きく、低糖質を感じさせないしっかりとした味付けでした。
柚子の風味は思ったより強めで、さわやかな感じです。
魚介もケチることなく、満足できるくらいたくさん入っていました!
副菜は、卵焼きにカニカマの餡がかかったものと、いんげんとささみの和え物です。
卵焼きは甘めで、いんげんとささみの和え物はご飯と一緒に食べられるくらいしっかりとした味付けでした。
実際に食べてみて思った感想
三ツ星ファームはボリュームが少ないという口コミを見たことがありましたが、実際に食べてみると、丁度いいボリューム感で、メニューによっては(揚げ物)むしろボリューミーに感じました。
基本的には、1食にメインと副菜2つ入っていて、メインの味付けが濃ければ、副菜の味付けが薄めで、メインがあっさりしていれば、副菜の味付けが濃いめという印象です。
どのメニューも低糖質を忘れるくらい本格的!
味に関しては文句なしです。
パッケージがぱっと見全て同じなので、肉・魚・野菜などで色分けしたり、洋風・和風・中華で色分けがしてあるとさらにわかり易いなと思いました。
三ツ星ファームの口コミ・評判
実際に三ツ星ファームを利用している方がどんな口コミをしているの集めてみました。
是非参考にしてみて下さい。
評価の高い口コミ

今日は三ツ星ファーム
「赤ワインでコクを出したご褒美トマトすき煮」🐮🍅
めっちゃコクのある、美味しいすき煮でした😆
やっぱり安定の三ツ星⭐️⭐️⭐️#三ツ星ファーム pic.twitter.com/L4zd3rs6vJ— しゅう@宅配弁当ライフ (@singlemeallife) June 26, 2022

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三ツ星ファームの「白身魚の甘辛特製黒酢あん」を食べました。
フリットした白身魚に甘辛特製黒酢あんが染み込んでいました。衣によりタレのつき方が良くなっています。甘めが強めのあんです。副菜は出汁がよく効いてました。和風プレートになっています。#オデ部#宅食研究会#三ツ星ファーム pic.twitter.com/nPAB9LqMCy— しーまん@宅配弁当×ダイエット (@seaman3722) June 13, 2022
とにかく本格的な味で美味しい!という口コミがかなり多かったです。
牛肉は赤ワインで煮込んでいたり、ハーブやスパイスを使うなど、お店さながらで味はとても好評でした!
また、忙しい日やちょっとサボりたい時に、お子様のご飯として利用している方も多かったです。

評価の低い口コミ

- 3金太郎さん
- 2.5
重度の卵アレルギーなので、頼みたいけど頼めない。アレルギー完全対応のプレート作ってくれないかな〜
まいこさん - 3
栄養バランスがよくて、糖質も制限されてて、とてもいいけど若干割高かな〜庶民の私にはきついかも
MIMIさん
三ツ星ファームは、メニューにアレルゲン表記はされているものの、完全にアレルギー対応しているわけではありません。
全商品を同じラインで製造している為、重篤なアレルギー症状が出る方は注意が必要です。
また、パッケージのサイズが縦17.7cm×横18cm×高さ4cmなので、冷凍庫の幅を取るという口コミもありました。
そういった場合はスキップ機能を使ってうまく調整してみて下さい。
三ツ星ファームとnoshの比較
おかずの宅配サービスといえば、三ツ星ファームの他にもnoshが有名ですよね。
そこで、三ツ星ファームとnoshを比較してみました。
三ツ星ファーム | nosh | |
---|---|---|
月額プラン | ①7食:5,894円 ②14食:10,276円 ③21食:13,146円 | ①6食:4,190円 ②8食:4,990円 ③10食:5,990円 |
メニュー数 | 約60種類 | 60種類以上 毎週3品追加 |
おいしさ | どれも本格的で美味しい | ハズレが多い |
ボリューム | 成人女性1食分なので通常男性には物足りない | 三ツ星ファームよりボリュームがある |
カロリー | 350kcal以下 | メニューによっては400kcalを超える |
金額は若干三ツ星ファームの方が高いものの、おいしさは圧倒的。
メニュー数はnoshの方が多く、毎週3品新メニューが登場し、入れ替えが行われているようです。
ボリュームに関しては、noshの方が若干多いものの、基本的にどちらも低糖質で健康志向のおかずなので、それを考慮した量となっています。
- 美味しさを重視するなら:三ツ星ファーム
- メニューの多さで選ぶなら:nosh
しかし、三ツ星ファームは今後メニュー数が増える可能性があるのでnoshとの差はなくなるでしょう。
三ツ星ファームのメリット・デメリット
口コミや他サービスとの比較を踏まえて、絵本のサブスクのメリット・デメリットをまとめました。
メリット
- 低糖質で健康的
- ミシュラン獲得シェフ監修
- 本格的で美味しい
- レンジで温めるだけ
- 家族でシェアできる
- スキップ機能がある
自宅でお店のような本格的な味が食べれるのはとてもいいですよね。
しかもレンジで温めるだけという手軽さ。
忙しい方や買い物に行くのが大変な方などには、とてもおすすめです。
健康のために食生活を改善したいという方にもおすすめ。
一品足りない時などに、ささっと準備できるのも魅力ですね。
デメリット
- アレルギーに完全対応していない
- 少数注文だと割高
- ボリュームが若干少ない
アレルギーの完全対応はしていない為、重篤な症状が出てしまう方は十分に注意して下さい。
三ツ星ファームは少数のコースほど1食あたりの金額が高くなってしまいます。
また、他の宅配サービスと比べると、基準カロリー内で抑えている為ボリュームが若干少ないです。
三ツ星ファームの利用方法
三ツ星ファームを注文するまでの流れを説明します。
- 公式ページでコースを決める
- 何食か選択する
- 個人情報と届け日を入力
- 内容確認して完了
まずは公式ページの中盤にある3つのコースから好きなコースを選びます。
決まったら「メニューを選ぶ」をクリック。
人気のメニューからのおまかせ選択することもできますし、自分で好きな組み合わせにすることも可能です。
メニューを選択したら「この内容で申し込む」をクリック。
カートを確認して「購入手続きへ進む」をクリックし、個人情報とお届け日を入力します。
内容を確認して「ご注文を確定する」をクリックし完了です。
すぐに登録したメールアドレス宛に連絡がきます。
発送されたタイミングでも連絡があるので、忘れずにすみます!
停止・解約
停止・解約に関しては、次回出荷予定日の4日前までに電話もしくはメールで連絡することで可能となります。
三ツ星ファームのキャンペーン
三ツ星ファームは不定期でキャンペーンを行っています。
しかし今現在実施しているキャンペーンはありませんでした。
キャンペーンが始まり次第更新します。
よくある質問FAQ
- Q賞味期限は?A賞味期限は製造から1年間です。 三ツ星ファームでは、お届け後1ヶ月以内でお召し上がりいただく想定でお惣菜をお届けしております。
- Q宅配ボックスでの受け取りはできますか?A三ツ星ファームはクール宅配便でお届けをいたします。 クール宅配便の取り決めにより、お客様不在時は冷凍対応宅配ボックス以外でのお受け取りはできませんのでご了承ください。
- Qオフィスなど職場に届けてもらうことは可能ですか?Aもちろん可能です。マイページよりお届け先を変更できます。
- Q冷蔵庫で自然解凍して食べることはできますか?A冷蔵庫で自然解凍後、電子レンジで温めて召し上がることも可能ですが、衛生管理の観点から品質保証は致しかねます。
- Q返品・返金は可能ですか?Aお客様のご都合による返品・返金は承っておりません。
【まとめ】三ツ星ファームの評価
今回は宅配宅配弁当のサービス「三ツ星ファーム」について紹介しました。
一人暮らしでなかなか自炊ができない方、育児や仕事で忙しい方、糖尿病の方にもおすすめな三ツ星ファーム。
味はかなり高評価で「本格的で美味しい!」という口コミがたくさんありました。
私自身実際に食べてみて、低糖質とは思えないほど美味しく大満足です。
ササッと準備できて、栄養バランスが良いにも関わらず、糖質やカロリーはきちんと計算されているのは嬉しいですよね!
お試しコースなどはありませんが、いつでも解約が可能なので、気になった方は是非一度利用してみてはいかがでしょうか。
【口コミ】三ツ星ファームに関する評判
- ライス様からの投稿20代男性総合評価5/5点コスパ5点使いやすさ5点満足度5点
うまい!冷食でこのクォリティーはすごいです。
- ぷー様からの投稿30代女性総合評価5/5点コスパ5点使いやすさ5点満足度5点
腰が悪く買い物にいくのがしんどい母の為に利用しています。自宅にとどき、健康にも気を使えるのでとても重宝しています!
- ねこ様からの投稿30代女性総合評価5/5点コスパ5点使いやすさ5点満足度5点
都内で一人暮らしをしている32歳です。三ツ星ファームを利用して半年が経ちます。30代になったので健康に気をつけようと思い最初のうちは自炊を頑張っていましたが、残業があると結局妥協してしまいコンビニ弁当もしばしば・・・。そんな時広告でみたのが三ツ星ファームでした。手軽に栄養バランスの良い食事ができて、しかもめっちゃ美味しい!忙しい日はとても助かっています!
- ツユクサ様からの投稿40代女性総合評価5/5点コスパ5点使いやすさ5点満足度5点
主人と二人暮しで、夕飯で三ツ星ファームをたまに出すのですが、私の手料理よりも食いつきが良いです笑
- あいねね様からの投稿30代女性総合評価4.7/5点コスパ4点使いやすさ5点満足度5点
最近三ツ星ファームを知り初めて利用しました!子どもが3人いて、仕事もしているので、本当に疲れて、何もしたくない時に冷凍庫にあると嬉しいです!たまには母も楽したいw
都内で一人暮らしをしている32歳です。三ツ星ファームを利用して半年が経ちます。30代になったので健康に気をつけようと思い最初のうちは自炊を頑張っていましたが、残業があると結局妥協してしまいコンビニ弁当もしばしば・・・。そんな時広告でみたのが三ツ星ファームでした。手軽に栄養バランスの良い食事ができて、しかもめっちゃ美味しい!忙しい日はとても助かっています!
主人と二人暮しで、夕飯で三ツ星ファームをたまに出すのですが、私の手料理よりも食いつきが良いです笑
最近三ツ星ファームを知り初めて利用しました!子どもが3人いて、仕事もしているので、本当に疲れて、何もしたくない時に冷凍庫にあると嬉しいです!たまには母も楽したいw
三ツ星ファームはとにかく美味しい!お店の料理が家で食べれる感じ!ここまで本格的な宅配惣菜はないんじゃないかな?
メインだけじゃなく、きちんと副菜もセットなので、見栄えもいいですし味も最高です。今後もリピ確定です。
毎日は流石に金額が嵩むので食べられないけど、最近栄養偏ってるなとか、何も作る気力がない時は本当に便利。しかも美味しいからみんなにオススメしたい